「回家菜谱」——香煎春鸡腿猎人汁酱小米藜麦饭_1

「回家菜谱」——香煎春鸡腿猎人汁酱小米藜麦饭

「回家菜谱」——香煎春鸡腿猎人汁酱小米藜麦饭的做法步骤

「回家菜谱」——香煎春鸡腿猎人汁酱小米藜麦饭的做法图解1

1. 先把藜麦和小米用水清洗浸泡大约15分钟,滤干水份,用美的电饭煲,加鸡汤煮至30分钟

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2. 鸡腿用百里香,盐,和黑胡椒腌制。腌江苏快三走势图制好后用美的电磁炉煎香鸡腿。

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3. 土豆去皮煮至十分钟,待软身后捞出,用破壁机打烂

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4. 猎人酱汁:先把干葱,蘑菇,小番茄等炒香,喷白兰地,然后等酒挥发以后加入百里香调味,用黄油收汁。

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5. 土豆泥混合藜麦,小米调味,加入淡奶油搅拌均匀

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6. 装盘,撒上欧芹碎

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